在工作中創造快樂

誰不想在工作中兼顧快樂？如果我們可以儘量做到，如何讓我們的工作更快樂呢？

這些方法也許可以幫我們做到：

磨亮你的劍
強化優勢，刻意鍛鍊，在我們有興趣的專長上投注心力。
史帝芬金在《史帝芬金談寫作》中提到，「如果你想成為一個作家，有兩件事情超越一切，一定要做：多多閱讀和多多寫作。」葛拉威爾在《異數》中也舉微軟的創辦人比爾蓋茲為例，他從初二到大二從哈佛輟學，持續不斷寫了七年的電腦程式。
強化優勢比較容易讓我們享受工作，比較有效率，並且能夠創造意義。

你嘛幫幫忙
儘量服務社會。
助人為快樂之本，尤其在發揮優勢來服務他人的時候。
如果服務的對象是同事、老闆、客戶，不但可以增進我們的快樂，對工作的品質更有幫助，創造良性循環。

有關係就沒關係
建立關係，但不要為特定功利的目的為之。
許多工作的內容是不斷交朋友的過程，商場不是戰場，工作不是零合遊戲，忘掉職場的爾虞我詐，相信人性光明面，以正面態度處理各種可能的衝突，增進人脈關係的質量，尤其是和我們息息相關的人。
如果公司很棒，但是和同事、老闆、客戶處得不好，我們還是不會快樂；相對而言如果公司不怎麼樣，和大家都處得很好，我們會快樂得多。
如果我們可以多表達關心，讓合作夥伴們更快樂，自己快樂的程度也會提高。

從善如流
針對喜歡的工作，發揮專長、挑戰難關，能創造非凡的績效，激勵自己為生命累積重大的意義。
歷經三十餘年發展出「心流」 (flow) 概念的前芝加哥大學心理學教授Mihalyi Csíkszentmihályi研究指出，猶如高水準的交響樂團指揮，這樣高度專注的狀態會讓困難的挑戰變得很容易，心無旁鶩，時間過得很快，甚至感受不到喜樂與痛苦，事後會帶來高品質的心靈回饋。
通常在身心狀態良好的情況下面對稍有難度的工作挑戰時，容易進入這種心流狀態。

多元價值
關注生活品質，為自己開創多元的可能，才是工作的安全閥。
長久而言，生活不快樂的人，工作也快樂不起來。
這個月薪水十萬，下個月二十萬，再下個月變成六萬外加留校查看，你的名字不會改變；這個月總經理褒揚你，下個月董事會賞識你，再下個月董事長要開除你，你的名字也不會改變。
不要讓工作的起伏來定義自己的生命。

 (文/ 吳奕軍 Jason Wu )